｢不安のまま帰さない｣こと
をお約束します。
はじめまして。うえすぎ整体院の院長、上杉です。
ひざの痛みは、痛みそのものよりも
「この先どうなるんだろう…」という不安がつらいことがあります。
こんなお気持ち、ありませんか？
- どこへ行っても同じで、もうあきらめかけている
- 手術はできれば避けたいけれど、先が不安
- 階段や外出が怖くなってきた
- 注射や湿布を続けても、結局戻ってしまう
その気持ちを軽く扱わず、まずはあなたのひざの痛みの原因を一緒に整理します。
当院では、いきなり施術を始めません。
まずは今の状況を整理し、日常の負担を減らす道筋を一緒に作ります。
迷っている段階でも大丈夫です。
まずは今の不安をご相談ください。
｢相談｣と送っていただくだけでも大丈夫です。
こちらから質問などお送りいたします。
院長：上杉 建登(うえすぎ たつと)
国家資格：柔道整復師
私自身、ケガと痛みで思うように動けず、
「ちゃんと説明してもらえない不安」を経験してきました。
だからこそ、納得して進められる説明を大切にしています。
趣味・活動
- サッカー、フットサル、キャンプ、読書、ゴルフ
- FCミナス監督兼トレーナー
- トレーナー活動
- 小学生対象のトレーニングスクール
私は現役時代、ケガが多く、手術も経験しました。
その中で強く感じたのが、
「不安なまま、進めてしまう怖さ」です。
何が起きていて、何をしたら良いのか。
それが分からないまま我慢を続けるのは、本当につらい。
だから私は、治療家として
「痛みや不安で苦しむ人を一人でも減らす」ことを軸にしてきました。
当院が目指すのは、派手な言葉ではなく、
日常の負担が少しずつ減っていく実感を積み重ねること。
そのために、状態の確認・施術・日常の工夫までをセットでご提案します。
当院の進め方
STEP
まずは、困っている動作（歩く・階段・立ち上がり）を確認します
姿勢、足の状態、歩き方、動き方などひざに負担をかけている原因を確認していきます
STEP
負担が集中しているポイントを整理します
確認をもとにどんな姿勢や動きが負担をかけているのかわかりやすく説明していきます
STEP
状態に合わせた施術で、無理のない範囲から進めます
ストレッチやエクササイズを相談しながら行なって行きます。無理に矯正することはありません
STEP
ご自宅でできる工夫（セルフケア・足元の見直し）もお伝えします
まずは日常生活が楽になる痛みの出にくい動き方などをお伝えします。負担の少ない動きを続けることでひざへの負担を減らしていきましょう
予約するか迷っている段階でも大丈夫です
まずはLINEで「ホームページを見ました」と送ってください。
こちらから、空き状況と簡単な質問をお送りします。